jablonka.cz

Chci se zeptat jaké kdo máte zkušenosti
Lékař mi doporučil cvičení Tai či ale jak jsem již zběžně mrkla na internet tak tady nikde nic .
Budu ráda když mi někdo poradí třebas něco jiného podobného (mám problémy s páteří a migrény a taky potřebuju schodit pár kg)
Vím jedině o Fitku Regina u polikliniky ale snad je tu i něco jiného ne ?

Ahoj,

seznam je zde:

http://jablonka.cz/forum/viewtopic.php?f=38&t=314

Když to shrnu: Regina není špatná, ale spíš dost akční a namáhavé (aerobic, taibo...), těžko říct, jestli by bylo vhodné. Pak je tu Sokol (u kostela), ale nevím přesně co nabízí. Dobré zdravodtní cvičení je třeba jóga, cvičila se na Proseku pod patronací DDM (dům dětí a mládeže), ale nevím, jak to pokračuje; každopádně přes prázdniny ne.

Na tai či jsem chodil sem: http://www.zlatykopec.org/
ale je to v centru. Jinak jako tai-či dobré, ale nevím, jestli by ti to sedlo.

Dík za rychlou odpověď
V to jsem ani nedoufala - hned na to mrknu